Iedere sporter die zijn prestaties wil verbeteren, weet hoe belangrijk het is om te trainen op het juiste niveau. Te hard trainen kan leiden tot overbelasting, terwijl te licht trainen weinig vooruitgang oplevert. Een lactaattest door Rennr helpt om precies te bepalen waar jouw grenzen liggen en hoe je optimaal kunt trainen voor betere resultaten. …
